Taller de Chi-Running

El año pasado lei un libro fascinante con el titulo de «Chi-Running». Se trataba de aplicar las técnicas de Tai Chi a correr.  Ahora este fenomeno ha llegado a Valencia de la mano de Be.Runner. Como explican en su pagina web :

El  ChiRunning® se basa en un conjunto de principios que te ayudarán a correr y a entrenar de un modo más eficiente y con menos esfuerzo, ya sea en asfalto o en Montaña.  El ChiRunning® une el enfoque interno del Tai Chi con el poder y la energía de la carrera, para crear una técnica que traslada la carga de trabajo a los músculos centrales (CORE), permitiendo que las piernas trabajen menos.

El proximo taller tiene lugar el sabado 13 de diciembre en K7 de 10:00 a 18:00.

Me he puesto en contacto con la organizadora, Gloria Zarruk, y nos ofrece un precio especial por ser club. Reservando antes del día 10, el precio sería de 95 euros en lugar de 125, pero si juntamos 5 o más corredores del club , el precio baja a 50 euros por persona.

Tambien nos ofrece la posibilidad de tener un taller de  una sesion de mañana exclusivo para el club en otro momento.

Yo voy a probar el día 13. ¿Quien se anima? Pon un comentario a este articulo si te interesa.

Mas detalles en :

http://www.berunner.com/proximos-talleres.html

Un saludo

Byron

  • Share post

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *