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VII Trail 3 Pics Les Rodanes

Gran día en la montaña al ladito de casa, en la VII Trail 3 Pics Les Rodanes organizada por el C.A. Vilamarxant con representación de L’Eliana Running en las dos modalidades: 4 corredores en la Rapittrail de 14km (Eva, Sonia, Carmen y Modesto) y otros 4 en la prueba reina de 28km (Luis, Paco, Víctor y Dan).

Como novedad, se podía recoger los dorsales en los días antes de la carrera en la tienda Decathlon de San Antonio, lo cual se agradece ya que quita un poco del estrés de la mañana de la prueba. ¡Yo estaba tan relajado que apagué el despertador dos veces y me levanté solo una hora antes de la salida! Llegué con el tiempo justo y vi a Modesto y a Sonia en la línea de salida, pero no llegué a la foto de familia por dormilón.

Después del bucle inicial de 2 kilómetros por el pueblo empieza la montaña, primero por el monte pegado al pueblo y después con la primera subida a la Rodana Gran. El terreno resulta muy familiar ya que La Rodana es nuestro lugar de entrenamiento más frecuentado, y el recorrido tiene una mezcla que a mí me va de cine, con subidas por cortafuegos muy empinadas y alguna bajada rápida por pista. Me encontraba muy bien e iba pasando a gente tanto en las subidas como en las bajadas. No hizo el calor del año pasado y eso se notaba mucho.

Terminé con muy buenas sensaciones, en 3 horas y un minuto, mejorando marca en 22 minutos, y subiendo del puesto 138 en la general del año pasado al 49º  en esta edición y 5º  Master. Los miles de kilómetros que Paco se está metiendo en la bici se están notando y acabó en 3 horas 11 minutos, y 8º   Master. Victor sigue acumulando kilómetros preparando la Marato i Mitja (MiM), y entró en 3 horas 57, pero se ve que el peregrinaje de Luis en el Camino de Santiago le pasó factura y se tuvo que retirar en el kilómetro 20.  ¡Animo Luis, espero que te recuperes bien para la MiM!

En la carrera de 14km, no había categorías por edad, sino seguro que habrían caído varios podios. Modesto terminó el puesto 30 Masculino, y en las chicas, Eva volvió a las competiciones y entró 5ª, Sonia 8ª (después de aclarar una pequeña duda sobre su categoría), y Carmen (también acumulando kilómetros de montaña para la MiM) 38ª.

Enhorabuena a todas y todos.

Un saludo muntanyenc.

Byron

De los 255 finishers en la Rapittrail de 14 km con 383 metros de desnivel positivo nuestros resultados fueron:

 

Pos Cat T. Oficial T. Real Ritmo Dorsal Corredor Categoría Diploma
30 30 01:18:08 01:18:08 00:05:47 457 Modesto Fernandez Rojas
C.a. L´eliana Running
Absoluta-M Diploma
67 5 01:26:48 01:26:48 00:06:26 508 Eva María García Vidal
C.a. L´eliana Running
Absoluta-F Diploma
100 8 01:33:05 01:33:05 00:06:54 521 Asun Errando Valero
C.A. L´Eliana Running
Absoluta-F Diploma
190 38 01:51:46 01:51:46 00:08:17 523 Carmen López Beneyto
C.a. L´eliana Running
Absoluta-F Diploma

Y de los 239 finishers en la Prueba Reina de 28 kilómetros con 1055 metros de desnivel positivo, nuestros resultados fueron:

Pos Cat T. Oficial T. Real Ritmo Dorsal Corredor Categoría Diploma
49 5 03:01:17 03:01:17 00:06:28 216 Daniel James
C.a. L´eliana Running
Máster-M Diploma
76 8 03:11:58 03:11:58 00:06:51 69 Francisco Bort Fabregat
C.a. L´eliana Running
Máster-M Diploma
200 111 03:57:07 03:57:07 00:08:28 108 Victor Chisbert MontaÑes
C.a. L´eliana Running
Veterano-M Diploma

 

 

VI Trail 3 Pics Les Rodanes (29 de Marzo 2015) – Crónica

Les Rodanes nos pilla cerca, muy cerca. En solo 10 -15 minutos desde L’Eliana puedes estar corriendo por las sendas perfectamente señalizadas del Paratge Natural de Les Rodanes, ubicado entre los términos de Ribarroja y Vilamarchante.

La carrera Trail 3 pics ya va por su 6ª edición. En la primera éramos unos 80 corredores. En 2015 contaban con 750 participantes entre las dos distancias ofrecidas, tal ha sido el boom en el trail running en estos años.

Han ido retocando el recorrido y la distancia cada año. Sus primeros ediciones tenían unos 19 km, después pasaron muchos años con 23 km, y este año decidieron alargarlo aún más, con 28 km en la prueba reina. Este año también ofrecían una prueba de iniciación con una distancia de 13,5 km.

Fuimos Eva, Carmen, Víctor, Carlos, Luis y yo a la prueba larga mientras que Pedro y Modesto corrían la distancia corta. Paco Bort estuvo presente en espíritu y también en persona. Ya que su lesión le impedía participar, vino en bici de montaña para seguir la carrera, darnos ánimos, y sacarnos fotos. ¡Gracias por tu apoyo Paco!

La salida se situaba en el Polideportivo de Vilamarchante, y después de un bucle de 2 km por el pueblo, nos adentramos en el Paratge Natural. Subimos a las antenas por detrás antes de bajar por pista y después por senda hasta la Bassa Bareta. Aquí más o menos en el km9 es donde los recorridos de las dos distancias se separaban. ¡Qué alivio! Para mí, habían demasiados corredores juntos en ese primer tramo.

Los de la larga pasamos entonces por Cavallons, que es donde cogí a Eva y Luis, y después giramos a la derecha para coger la bajada rapidísima por pista hasta Porxinos. Un par de km más y nos volvían a subir, esta vez hasta Rodana Pic, ya con el sol dando de lleno en el cogote. Bajamos de nuevo hasta Trinxeres antes de enfrentarnos con la última gran subida hasta las antenas por el cortafuegos. Los km empezaban a pesar en las piernas, y ya hacía mucha calor.

Una vez arriba, nos quedaba una bajada técnica de 2 km y otros 3km para meta. Ya tocaba buscar sombra y rehidratarse.

Eva no hizo podio esta vez, pero estuvo muy cerca, con un 5º puesto en la categoría Veterana. Carmen llegó en el 8º puesto en Senior Femenina, y Luis 13º en Master. Por algún motivo decidieron subir la edad de la categoría Master de 50 a 51 años en esta edición, así que tendré que esperar hasta el año que viene para subir puestos! Adjunto las clasificaciones al final de esta crónica.

Enhorabuena a todos los finishers de las dos pruebas.

Este domingo 12 de abril participo con los amigos de CxM en el Campeonato Autonómico Individual y por Clubes de Carrera por Montaña FEMECV en la Vall d’Uixó , y el 19 de abril corren Eva y Luis en la V edición de MAMOVA, la Maraton de Montaña de Valencia con salida en Andilla.

Un saludo Muntanyenc

Byron

Trail 3 Pics Les Rodanes 28km con 1055m desnivel positivo

Aquí van unas cuantas fotos de los 8 corredores que aguantaron el caloret del domingo.

La crónica en breve.

V Trail 3 Pics Les Rodanes (23km) + Ultratrail de Nogueruelas (69km)

El fin de semana pasado tuvimos representación de L’Eliana Running en 2 carreras de montaña. Iban a ser 3, pero después de la paliza que se metieron el sábado, Luis y Paco por fin no fueron al Trail de Gestalgar del Circuito Trail Valencia.

El sábado 29 de marzo Jose Luis Arnal volvió a la comarca de Gúdar-Javalambre en Teruel con nuestro amigo José Manuel Martinez del club Zancadas para participar en el durísimo Ultratrail de Nogueruelas de 69km. ¡Si el Perimetral de Javalambre de 2 semanas antes le salió genial, pues esta carrera le salió aún mejor! José Luis quedó 9 en la general y 5 en veteranos, y  José Manuel 16 de la general y 7 veteranos. Enhorabuena a los dos, estáis imparables amigos.

Puesto  9             08:32:24               Lvete cat 5       155    ARNAL ARNAL, JOSE LUIS

Puesto 16           09:07:26              Lvete cat 7       192    Martínez Navarrete, José Manuel

El domingo 30 de marzo en  Les Rodanes estuvimos Angel Vicente Herguedas y Dan James. Anunciaban lluvia, pero el día aguantó, y pudimos disfrutar de la carrera sin mojarnos. Cuando corrí en la primera edición éramos unos 80 corredores, pero en esta V edición entre las 2 distancias ( 11km y 23km) habían 700 inscritos. El trail se ha puesto muy de moda en los últimos años.

De los casi 500 corredores de la prueba reina, quedamos así :

02:34:56

06:44

Puesto

166

Cat

100

Daniel James

C.A. L’Eliana Running

Veterano-M

03:23:33

08:51

Puesto 401

Cat

25

Angel Vicente Herguedas

C.A. L’Eliana Running

Master – M

 

Un saludo nabil y muntanyenc

Byron

The Byron Chronicles: III Trail Les Rodanes

Una pasada. Nuevo recorrido, con distancia más larga y más desnivel. Día esplendido. Mejor marca personal.

No podía pedir más. Pues lo único sería tener más compañía.

El año pasado a esta misma carrera fuimos: Francesc, Juanjo, Jorge, López, Moisés y yo. Este año el grupo quedó reducido a Moisés y yo. Los motivos eran varios.  Tenemos a Francesc en fase de recuperación después de su operación de menisco- feliz cumple Francesc y tengo ganas de verte haciendo el cabra de nuevo! Juanjo y Jorge estaban fuera en algún tipo de granja escuela para moteros – una concentración de Hogs. López también está saliendo de una lesión, pero le falta poco para volver a las sendas. Así que esta vez Moisés y yo.

Pasé a Moisés antes de la primera subida a las antenas por el cortafuegos desde Vilamarxant, y estaba esperando que me volviera a pasar el, pero no fue así. La verdad es que no aflojé en ningún momento, me sentí fortísimo, y no me pasaba nadie.

Correr en Les Rodanes es correr en casa. Es donde llevamos varios años entrenando Jorge, Francesc, Rabosa, Cortina, Juanjo, Moises, Buddie y yo. El tramo entre la primera llegada a las antenas de Rodana Gran (kilometro 6) y la segunda (kilometro 18) fue doblemente conocido , ya que es la ruta exacta preferida de Jorge cuando hacemos las salidas de 2 horas de los sábados: Rodana Gran; bajada por la pista; desvió por la senda a la izquierda antes de llegar a Basa Barreta; Cavallons; cruzar la pista y coger la senda dirección a Rodana Pic; bajada técnica para encontrar Les Trincheres; Pista dirección Basa Barreta de nuevo; desvió a la derecha para coger la senda más bonita de toda La Rodana para subir a Rodana Gran por el cortafuegos de detrás. Una pasada, y cada curva y roca conocida como la palma de mi mano.

En el tramo de senda antes de subir por el cortafuegos, kilometro 16, coincidimos con algunos de los participantes de la prueba de iniciación que iban por el kilometro 8 de su prueba. Les tuvimos que pedir paso, y por los comentarios que se oían, fliparon en colores cuando los corredores de la prueba reina les pasamos volando!

De unos 500 participantes quedamos así:

Daniel James  Puesto 72 General  2 horas 19

Moisés Rioja Puesto 116 General 2 horas 26

El domingo que viene volvemos al monte para el rodaje de la segunda parte de la Maratón de Montaña de Valencia; MaMoVa. Saldremos desde el poli de L’Eliana sobre las 08:00 para empezar a correr desde la Pobleta a las 09:00. Serán unos 21km con un desnivel positivo de aproximadamente 1100m.

Un saludo muntanyenc y nabil

 

Byron