Posts Tagged ‘leliana running’

Todos sumamos : Trail de Cortes de Pallas

Todos sumamos. Una frase que me encantó de la última edición de los premios Goya, cuando un ganador lo dijo en referencia a sus rivales. Creo que está filosofía se aplica igualmente en nuestras carreras. Somos competitivos entre nosotros, pero estamos todos juntos con una pasión compartida y todos sumamos.

Esta frase me vino a la mente de nuevo el otro día en la línea de salida del Trail de Cortes de Pallas, cuarta prueba del Circuito Trail Valencia 2016. Fue un día gris, lluvioso, pero entre las dos distancias casi 600 corredores habían madrugado y conducido durante una hora y media para estar allí esperando el pistoletazo bajo la lluvia. Y además todo el público apoyando bajo sus paraguas.

Este año el recorrido del TRAIL se cambió respecto a las últimas ediciones. El motivo fue una recomendación de la Conselleria de Medio Ambiente por pasar muy cerca de dos anidamientos de aves que se habían producido muy cerca del recorrido, en concreto de halcón y de Cárabo (especie perteneciente a los búhos).

Se suprimió la vuelta al pueblo para no alargar el recorrido, quedando entonces en teoría en 22,5 Km, aunque a mí me salió 23, 11 km. Después de pasar por la zona de las cadenas tuvimos que descender a la GR-7 que discurre en paralelo a la senda inicial pero por una cota inferior.

Piedras mojadas en la primera subida, con lluvia intermitente, seguido por una recta larga arriba antes de pasar por un tramo muy incómodo con rocas de punta y barro tipo arcilla que se pegaba a las zapatillas. Un kilo, dos kilos, tres kilos. Con cada zancada tenía más barro pegado y me pesaban las zapatillas cada vez más.

Luego la primera bajada técnica. Piedras mojadas y zapas llenas de barro. Mala combinación. Aquí puse los frenos. Iba más atento a donde ponía los pies que al recorrido en sí, y de repente junto con un grupo de unos 8 corredores nos dimos cuenta que no habían balizas a la vista – nos habíamos perdido. Uno fue un poco más adelante para echar un vistazo, pero no vio ninguna baliza y nos tocó dar la vuelta. Habíamos bajado por un sitio complicado, e hicimos una cadena humana ayudándonos los unos a los otros a subir de nuevo. Aquí perdimos 5 minutos o más hasta retomar el recorrido correcto.

En seguida llegamos al tramo de las cadenas. Aquí tocó hacer rapel para bajar a la senda de nuevo. Divertido con todo mojado, las piedras que resbalaban, las cadenas mojadas que resbalaban… Pero lo conseguimos.

Al final 2 horas 59 minutos – 10 minutos más que el año pasado, pero el recorrido era un poco más largo, hacia mal tiempo y hasta me había perdido un poco. Llegué en el puesto 10 de la categoría Master, y con este resultado subí al 4º puesto en la clasificación Master del Circuito Trail Valencia 2016 a falta de una prueba: la de Gestalgar el 5 de junio.

¡Nos vemos en el monte!

Byron

VII Trail 3 Pics Les Rodanes

Gran día en la montaña al ladito de casa, en la VII Trail 3 Pics Les Rodanes organizada por el C.A. Vilamarxant con representación de L’Eliana Running en las dos modalidades: 4 corredores en la Rapittrail de 14km (Eva, Sonia, Carmen y Modesto) y otros 4 en la prueba reina de 28km (Luis, Paco, Víctor y Dan).

Como novedad, se podía recoger los dorsales en los días antes de la carrera en la tienda Decathlon de San Antonio, lo cual se agradece ya que quita un poco del estrés de la mañana de la prueba. ¡Yo estaba tan relajado que apagué el despertador dos veces y me levanté solo una hora antes de la salida! Llegué con el tiempo justo y vi a Modesto y a Sonia en la línea de salida, pero no llegué a la foto de familia por dormilón.

Después del bucle inicial de 2 kilómetros por el pueblo empieza la montaña, primero por el monte pegado al pueblo y después con la primera subida a la Rodana Gran. El terreno resulta muy familiar ya que La Rodana es nuestro lugar de entrenamiento más frecuentado, y el recorrido tiene una mezcla que a mí me va de cine, con subidas por cortafuegos muy empinadas y alguna bajada rápida por pista. Me encontraba muy bien e iba pasando a gente tanto en las subidas como en las bajadas. No hizo el calor del año pasado y eso se notaba mucho.

Terminé con muy buenas sensaciones, en 3 horas y un minuto, mejorando marca en 22 minutos, y subiendo del puesto 138 en la general del año pasado al 49º  en esta edición y 5º  Master. Los miles de kilómetros que Paco se está metiendo en la bici se están notando y acabó en 3 horas 11 minutos, y 8º   Master. Victor sigue acumulando kilómetros preparando la Marato i Mitja (MiM), y entró en 3 horas 57, pero se ve que el peregrinaje de Luis en el Camino de Santiago le pasó factura y se tuvo que retirar en el kilómetro 20.  ¡Animo Luis, espero que te recuperes bien para la MiM!

En la carrera de 14km, no había categorías por edad, sino seguro que habrían caído varios podios. Modesto terminó el puesto 30 Masculino, y en las chicas, Eva volvió a las competiciones y entró 5ª, Sonia 8ª (después de aclarar una pequeña duda sobre su categoría), y Carmen (también acumulando kilómetros de montaña para la MiM) 38ª.

Enhorabuena a todas y todos.

Un saludo muntanyenc.

Byron

De los 255 finishers en la Rapittrail de 14 km con 383 metros de desnivel positivo nuestros resultados fueron:

 

Pos Cat T. Oficial T. Real Ritmo Dorsal Corredor Categoría Diploma
30 30 01:18:08 01:18:08 00:05:47 457 Modesto Fernandez Rojas
C.a. L´eliana Running
Absoluta-M Diploma
67 5 01:26:48 01:26:48 00:06:26 508 Eva María García Vidal
C.a. L´eliana Running
Absoluta-F Diploma
100 8 01:33:05 01:33:05 00:06:54 521 Asun Errando Valero
C.A. L´Eliana Running
Absoluta-F Diploma
190 38 01:51:46 01:51:46 00:08:17 523 Carmen López Beneyto
C.a. L´eliana Running
Absoluta-F Diploma

Y de los 239 finishers en la Prueba Reina de 28 kilómetros con 1055 metros de desnivel positivo, nuestros resultados fueron:

Pos Cat T. Oficial T. Real Ritmo Dorsal Corredor Categoría Diploma
49 5 03:01:17 03:01:17 00:06:28 216 Daniel James
C.a. L´eliana Running
Máster-M Diploma
76 8 03:11:58 03:11:58 00:06:51 69 Francisco Bort Fabregat
C.a. L´eliana Running
Máster-M Diploma
200 111 03:57:07 03:57:07 00:08:28 108 Victor Chisbert MontaÑes
C.a. L´eliana Running
Veterano-M Diploma

 

 

Mountain section news

El fin de semana del 12/ 13 de marzo tuvimos mucha actividad entre los montañeros.

El sábado 12 marzo tuvo lugar el Campeonat Absolut de cursa vertical FEMECV en Borriol, también llamado el INOV8 Vertical MABO. Solo 1,5km de distancia, pero todo hacía arriba desde la salida, con una pendiente máxima del 49% (usando las manos, vamos) y media de 29%. El formato de esta carrera es peculiar, con salidas individuales cada 30 segundos. Logré terminar la prueba en 19 minutos 57 segundos, llegando 6º  Master, a 28 segundos del podio.

El día siguiente, el domingo 13 marzo, Carmen López  y Luis Beltrán fueron a competir en la Perimetral de Javalambre. Temperaturas bajo cero y nieve, mucha nieve. Al final, Carmen optó por completar el recorrido de 17km, mientras que Luis acabó el recorrido de 24km, logrando el puesto de 4º  Master en un tiempo de 5 horas 16 minutos. ¡Enhorabuena valientes!

También el domingo 13 marzo,  Tico Cabanes llevo un grupo a entrenar por la Sierra Calderona completando un recorrido de 29,5km.

La siguiente carrera que tenemos a la vista será el  domingo 3 de abril: Trail 3 pics Les Rodanes con opciones de 14km o 28 km.

Hasta ahora tenemos nada menos que 7 inscritos del club:

Francisco Bort Fabregat
C.A. L´Eliana Running
Máster-M 28000 Confirmada
Modesto Fernandez Rojas
C.A. L´Eliana Running
Absoluta-M 14000 Confirmada
Victor Chisbert MontaÑes
C.A. L´Eliana Running
Veterano-M 28000 Confirmada
LuÍs BeltrÁn MartÍn
C.A. L´Eliana Running
Máster-M 28000 Confirmada
Asun Errando Valero
C.A. L´Eliana Running
Absoluta-M 14000 Confirmada
Carmen López Beneyto
C.A. L´Eliana Running
Absoluta-F 14000 Confirmada
Daniel James
C.A. L´Eliana Running
Máster-M 28000 Confirmada

 

¡Nos vemos por el monte!

Un saludo muntanyenc

Byron

VII Trail Chera – Circuito Trail Valencia 2016

El domingo 6 de marzo llegamos a Chera con una temperatura muy agradable de 4 grados acompañada por un viento gélido desde Siberia. No había caído en traer un cortavientos (Mode si, ¡bien pensado!) así que me puse dos camisetas, manguitos, 2 pares de guantes, 3 buffs y a correr.

Llevo varios años haciendo esta carrera, y es una de mis preferidas. El año pasado añadieron un bucle de 1,5km al final antes de entrar al pueblo que me pilló por sorpresa, pero esta edición mantenía el mismo recorrido, sin más novedades inesperadas.

Después de salir del pueblo se sube para dar la vuelta al Embalse de Buseo, que por cierto este año está a niveles muy bajos, y al otro lado hay un bajada rapidísima por pista. Mode me había pasado en la primera bajada técnica, pero le volví a pasar en el kilómetro 5 en la subida antes de llegar al embalse. Aquí también es donde pasé a Fernando Maestro de Som Passatge, un amigo y rival de la categoría Master de la anterior edición del Circuito Trail Valencia, que como yo está volviendo a la competición después de una lesión.

La bajada por pista la hice a un ritmo medio de 3’33”/km alcanzando una velocidad máxima de 3’07”. ¡En llano impensable! Después viene una subida muy larga y empinada para llegar a un par de kilómetros de pista con toboganes, la bajada media técnica hacia el pueblo y el bucle nuevo. La carrera termina subiendo por unas escaleras y con un sprint de 100 metros.

Logré bajar marca en 30 segundos y subir dos puestos en la general, hasta el 41,  pero había mucho nivel entre los otros corredores de la categoría Master, y el podio estaba lejos. Mode hizo un carrerón en su primera participación en una prueba larga del Circuito y entró en 2 horas 18 minutos en el puesto 48 de la general y 8 Master.

De los 238 corredores, quedamos así:

41            Daniel James                         Ca L´Eliana Running            7 MASTER M         2:16:00    Ritmo 6:11

48            Modesto Fernandez Rojas   Ca L´Eliana Running            8 MASTER M          2:18:01    Ritmo 6:17

 

El próximo sábado 12 de marzo, me voy a Borriol con los amigos de CxM `para participar en el Campionat Absolut Cursa Vertical, FEMECV. Es una carrera corta y explosiva, con solo 1,5km de distancia, pero con 350 m de desnivel positivo. ¡Amunt sempre amunt!

Y el domingo 13 de marzo, Tico nos ha preparado un entrene de montaña por la Sierra Calderona, es una ruta larga (casi 27km aprox.) pensada para la gente que está preparando el Maratón de Ojos Negros o para los que quieren hacer algún largo . Es una ruta muy bonita.

Saldremos de Marines Viejo, pasando por la fuente del rincón, senda del cura, el alto, poblado árabe de Marmalé (GR10), las navas, cuatro caminos, alto Chirivilla( 711m) , Gatova,  molino Iranzo, Sacañe , barranco Gascona para regresar al punto de partida.

El punto de encuentro será en el polideportivo a las 7:30.

Se recomienda llevar botellines de agua y zapatillas de montaña.

¡Animaos!

Un saludo muntanyenc.

Byron

Mountain Section News

Un fin de semana de podios en la sección de montaña – empezamos el viernes con la presentación de los premios en el Circuito Trail Valencia 2015, donde Eva García recogió su trofeo de 2ª Veterana conseguido por sus magníficos resultados a lo largo de las 8 pruebas del Circuito. ¡ Enhorabuena Eva!

Y el domingo tocó el turno de Mode Fernández. Hizo un carrerón el en Trail Iniciación en la Serra Perenxisa-Torrent (12km desnivel+ 350m), y logro el 3 puesto en categoría Master. ¡Enhorabuena Mode!

La semana pasada colgué el calendario del Circuito Trail Valencia 2016 y ahora aprovecho para publicar el de la Liga CxM Serrania 2016.

Nos vemos en el monte.

 Prueba  Fecha Prueba  Apertura  Cierre

Precio General

  Enlace a inscripciones
Reina Promo
I Escarchón Trail (Ademuz) 28/02/2016 01/01/2016  26/02/2016 16 € 14 € Reina Inscripción
Promoción Inscripción
VI Cxm Fuentes de Titaguas 13/03/2016 16/01/2016 10/03/2016 16 € 14 €  Reina Inscripción cerrada
 Promoción Inscripción cerrada
Kids Inscripción cerrada
IV Serranía Predators (Santa Cruz) 03/04/2016 13/02/2016 31/03/2016 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
X Media Maratón Montaña Montes de Tuéjar 01/05/2016 01/03/2016 28/04/2016 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
Desafio Alcublas 22/05/2016 21/03/2016 19/05/2015 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
III Trail Aras de los Olmos 12/06/2016 11/04/2016 09/06/2016 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
Trail Villar 02/07/2016 02/05/2016 30/06/2016 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
V CxM Albentosa 07/08/2016 06/06/2016 04/08/2016 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
VI Trail de Alpuente 18/09/2016 18/07/2016 15/09/2016 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
IX Subida al Pico Chelva 23/10/2016 22/08/2016 20/10/2016 16 € 14 € Reina Inscripción cerrada
Promoción Inscripción cerrada
V Maratón Javalambre 20/11/2015 19/09/2016 17/10/2016 35 € Reina Inscripción cerrada

 

Trail Iniciación Serra Perenxisa-Torrent (17/01/16)

MASTER-M

3              01:13:08               MODESTO FERNANDEZ ROJAS   C.A. L ELIANA RUNNING