Nutricion Deportiva

Programa Fin de Semana.

Cargadito Fin de Semana de L´Eliana Running. Os pedimos por favor, que nos comuniqueis vuestras participaciones en carreras o vuestras salidas de Fin de semana antes del jueves de cada semana , intentando con esto poder colgar un programa lo mas completo posible los viernes. Gracias. Comenzamos……. Viernes 6 de Mayo. – 19:30 . Reunion habitual…

Multipower/L´Eliana Running.

La Marca alemana desembarca en España ofreciendo una gran variedad de productos para el deportista. La empresa alemana Multipower forma parte de la multinacional Atlantic Multipower, que tiene su sede central en Hamburgo. Actualmente Multipower es la empresa líder en Alemania en el sector de la nutrición deportiva y, un referente internacional entre los proveedores…

Cerveza y Running

Por su composición, las propiedades de sus ingredientes, sus características organolépticas y su bajo contenido alcohólico, siempre tomada en cantidades moderadas, puede ser beneficiosa como favorecedora de una rápida y efectiva rehidratación. ¿Hace una cervecita? La cerveza está elaborada con ingredientes 100% naturales -agua, cebada y lúpulo- y es una de las pocas bebidas que…

Dieta en Deportes de Fuerza.

El propósito de estas dietas es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento, la recuperación y las competiciones de deportes de fuerza. Los rangos que se dan a continuación están elaborados para atletas entre 75 y 100 kilogramos de peso. El consumo diario de proteína se basa en 1.5 gramos de proteína por kilogramo de…

Showing 6–9 of 9 posts