Archive for the ‘Entrenamiento’ Category

Vuelven los entrenes de los martes!!

El próximo martes, 5 de septiembre, dirigidos por el entrenador del Club, Baldo Pérez, vuelven los entrenamientos en las pistas del Polideportivo de L’Eliana a la hora habitual, 20:30 h. Como sabéis, entrenamos fuerza, potencia, velocidad, técnica de carrera, etc. casi todo ello acompañado de las entrañables gomas que tanto hemos echado de menos este mes de agosto. Y del buen humor y compañerismo que caracterizan estas sesiones. La media maratón de Valencia y el maratón, ya están cerca. ¡Te esperamos!

Fin de Semana 2-4 de Junio

Buenas a tod@s, ya está a quí el primer fin de semana del mes de Junio, que cuando termine, ya estaremos en pleno verano.

Este fin de semana, tenemos un menú solidario

  • Viernes, Sábado y Domingo
    • Reto Avapace 50 10k. en 50h. Salida cada hora desde el Estadio del Turia, Tramo III del Turia
  • Sábado
    • 7:30h. Salida semanal, desde el Polideportivo, por el rio iremos hasta Riba Roja y volveremos por la Pobla, 17Km.
    • 19:00h. XXIX Gran Fons Massanassa, 15Km. Suerte Emi.
    • 19:00h. V Carrera y Marcha de Montaña “Les Xosses de Crevillent”, 14,5Km. Suerte Dan.
    • 19:45h. Desde el Poli, VII Cancerun L’Eliana Memorial Toni Lastra, 6Km.
  • Domingo
    • 8:00h. IV Marcha de Montaña Bejis, 22Km, con la presencia de Tico
    • 8:00h. Playa Malvarrosa, Frente Balneario, entrenamiento a cargo de Baldo, no te olvides bañador y toalla
    • 9:00h. Subida al Peloto, 30Km. Casas Bajas. Nos representará Eva Garcia, cuidado con la hidratacioooooón.

Si no corres 100 kilómetros no eres nadie

Buenos días, no se por qué, pero el otro día me vino a la memoria un artículo que había leido hace algún tiempo en una revista deportiva. Me dije, voy a ver si lo encuentro en Internet y “et voilà !”. Os dejo algunas perlas y el enlace al artículo original, simplemente es una reflexión.

“Sí, damas y caballeros, el baile ha empezado. Estamos en plena temporada de trail y lo bueno es que no se ve el final en el calendario. Las hay de todos los colores, distancias, desniveles y en todas las provincias de España. También se puede saltar al extranjero con la garantía de encontrarse auténticos carrerones. Quien no corra un trail en los próximos meses es porque no quiere.”

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Juanito Oiarzábal lo decía: Antes íbamos a los Pirineos. Después, a los Alpes. Tocábamos incluso el Atlas antes de ir a Sudamérica, a los Andes  y a los volcanes de 6.000 metros. Y, por fin, pasados unos años, al Himalaya. Antes de mi primer ochomil llevaba un montón de expediciones y un largo proceso de aprendizaje. Hoy, viene gente a contratarme como guía para que les lleve a la cumbre Cho Oyu porque es un ochomil bajo. Gente que no se ha subido ni a una banqueta. Demasiado poco pasa”.

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Fin De Semana 11-12 Marzo 2017

Buenos días amig@s corredor@s. Ya se acercan las fallas, pero no será hasta la semana que viene cuando tengamos la salida fallera.

Mientras tanto para ir calentando os dejamos los planes para este finde.

  • Sábado

– Salida Muntanyenca por Les Rodanes, hemos quedado en el Poli a las 7:15h, para no volver muy tarde. Serán de 2:30-3:00h de buena compañia.

-Salida semanal por L’Eliana y alrededores, como siempre 15-18Km., por determinar hacia donde … innovaremos??? Ven y lo sabrás

-Salida en bici de carretera, a las 8:00h, desde Tribox, sobre 3h. de ruta

– También en Les Rodanes, y a las 9:00h., desde el Poli de Villamarxant, hay entrenamiento del Trail Tres Pics, 14 Km.

-Y para los que quieran socializarse despuesde haber corrido o no, Landia a las 10:00h.

  • Domingo

-8:00h., Salida desde el Poli, para hacer 10-12-15Km, según ganas de l@s participantes

-8:30h., Zurich Marató Barcelona 2017. La Maratón de Barcelona se viste de gala este domingo para celebrar los 25 años de unos Juegos Olímpicos que cambiaron el deporte español y L’Eliana Running estará allí para DISFRUTARLO, ánimo Rosa

Marató Barcelona 2017

 -9:00h., Perimetral de Javalambre, Como los propios organizadores dicen: 100% Montaña. La correrán ademas de otros cientos de participantes: Luís Beltran y Dan James, ánimo!!!

La Perimetral

Fin De Semana 18-19 Febrero 2017

 

  • Domingo 19 de Febrero estaremos representados en diferentes y muy diversas pruebas:

 

    • Rodaje por L’Eliana y alrededores. 12-15 Km. Según planes de los asistentes. Saldremos del polideportivo de L’Eliana a las 8:00h.