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Fin De Semana 01-02 Abril 2017

“Tempus Fugit”, aprovéchalo. Diría algún viejo del lugar. Ya estamos en Abril, y una vez superado el cambio horario, o no. Nos proponemos afrontar un nuevo finde corriendo por las carreteras, caminos, pistas y sendas que nos encontremos ante nosotr@s. Dicho esto vamos a ver cómo tenemos el calendario para este fin de semana:

  • Sábado

-Salida semanal. Vamos a la Montieleta. 7:30h. desde el Polideportivo.

-Salida Ciclista, 100Km. Desde Tribox.

“Trail Kids 3 Pics Vilamarxant” y el circuito Spartan Trail Mini Kids, a partir de las 17:45h.

VI Carrera Infantil, Gatova Trail, a partir de las 19:00h. Gatova

  • Domingo

-Salida semanal por L’Eliana y alrededores 8:00h. desde el Polideportivo, 10-12Km., por determinar

– Salida ciclista, 50/60 km. si hay voluntari@s, a las 8h. desde el Poli. Contactad con Miguel (Presi)

-VI Gatova Trail, con distancias de 42Km., 21Km y 10Km. A partir de las 7:30 el Maratón, a las 9:00h el 21k y a las 10:30 el 10K.

En la Maratón En la Media
Tico Cabanes Luis Beltran
Nacho Peñalver Paco Bort
Jose Luís Comes
Eva Garcia
Víctor Chisbert

 

-VIII Trail 3 Pics Les Rodanes, con distancias de 28Km. y 14Km. A partir de las 9:00 en el Polideportivo de Villamarxant.

En la Reina En la RAPITTRAIL
Rubén García Pepa Cortell
Patricia Martí Amparo Segui
 Dan James

 

VI Gatova Trail

VIII Tres Pics Les Rodanes

Fin De Semana 11-12 Marzo 2017

Buenos días amig@s corredor@s. Ya se acercan las fallas, pero no será hasta la semana que viene cuando tengamos la salida fallera.

Mientras tanto para ir calentando os dejamos los planes para este finde.

  • Sábado

– Salida Muntanyenca por Les Rodanes, hemos quedado en el Poli a las 7:15h, para no volver muy tarde. Serán de 2:30-3:00h de buena compañia.

-Salida semanal por L’Eliana y alrededores, como siempre 15-18Km., por determinar hacia donde … innovaremos??? Ven y lo sabrás

-Salida en bici de carretera, a las 8:00h, desde Tribox, sobre 3h. de ruta

– También en Les Rodanes, y a las 9:00h., desde el Poli de Villamarxant, hay entrenamiento del Trail Tres Pics, 14 Km.

-Y para los que quieran socializarse despuesde haber corrido o no, Landia a las 10:00h.

  • Domingo

-8:00h., Salida desde el Poli, para hacer 10-12-15Km, según ganas de l@s participantes

-8:30h., Zurich Marató Barcelona 2017. La Maratón de Barcelona se viste de gala este domingo para celebrar los 25 años de unos Juegos Olímpicos que cambiaron el deporte español y L’Eliana Running estará allí para DISFRUTARLO, ánimo Rosa

Marató Barcelona 2017

 -9:00h., Perimetral de Javalambre, Como los propios organizadores dicen: 100% Montaña. La correrán ademas de otros cientos de participantes: Luís Beltran y Dan James, ánimo!!!

La Perimetral

Fin de semana BTT.

Abortado el intento de excursión a Higueruelas por razones climatológicas, como todos los domingos salimos del punto de costumbre a las 08:00 horas. En esta ocasión nos reunimos Antonio, Javi Cortes, Manolo, Pedro, Carmen, Capitan Fanegas y Nacho. Decidimos intentar la ascensión a las antenas de Calicanto en la Sierra Perenxisa y con esa intención partimos hacia Calicanto, no obstante a mitad camino nos sorprendió una fuerte lluvia y dado que Manolo no llevaba equipación de lluvia y Carmen no se encontraba del todo bien, decidieron realizar ellos otro recorrido intentando evitar la nube que nos amenazaba. (Ya nos contarán como terminaron).

 

Paraje Natural de la Sierra Perenxisa.

 El resto continuamos camino hasta la llegada a la subida a la Sierra Perenxisa (término municipal de Torrent), donde comenzamos la ascensión hasta las antenas de Calicanto, ya en término municipal de Chiva.

 

La "inevitable" foto subidos al vértice geodésico.

 

Las antenas de Calicanto

Desde aquí y algo mojados por la lluvia comenzamos una apasionante bajada por una trialera muy divertida hasta el restaurante Santo Domingo (Torrent) donde paramos a reponer fuerzas y almozar. Desde allí vuelta ya a casa para termiar el día con los siguientes números:

  • Tiempo total pedaleando: 2 horas 54 minutos.
  • Distancia 56.6 Km.
  • Media de ritmo cardiaco: 120 pulsaciones.
  • Máximo ritmo cardiaco: 161 pulsaciones.
  • KiloCalorias consumidas: 2120.
  • Velocidad media: 18.3 Km/h.
  • Velocidad máxima: 39.3 Km/h.
AVISO: Por motivo de las elecciones generales del próximo domingo, se posterga la excursión a Higueruelas, habrá salida a las 08:00 horas desde el punto de costumbre.

Fin de semana BTT. La ruta del peregrino.

El día amanecía revuelto y a la hora de salir llovía de forma intermitente lo que nos hizo retrasar un poco la salida, no obstante, sobre las 08:30 y con algunas bajas por lo desapacible del día comenzamos nuestra salida semanal Manolo, Javi Cortes, Pedro, Paco, Amparito Nacher, Carmen y Nacho. Como los caminos de montaña iban a estar impracticables decidimos hacer la ruta del peregrino (Montiel – Santa Bárbara – San Miguel) aprovechando la extensa red de carriles bici que pueblan nuestra comarca.

El grupo en el mirador de la Montieleta.

Así salimos en dirección Benaguacil para subir al ya clásico monasterio de Montiel, que alcanzariamos sin mas problemas. Desde allí continuamos por el carril bici que une Benaguacil con Lliria donde comenzaríamos la subida a las ruinas del monasterio de Santa Bárbara, una subida larga pero no muy exigente y de la que disfrutamos de lo lindo, tanto en la subida como en la bajada.

Todos juntitos frente a las ruinas del monasterio de Santa Bárbara.

 

Javi, nos muestra su cortavientos modelo Halloween.

 Desde Santa Bárbara marchamos para “disfrutar” de la muy exigente subida al monasterio de San Miguel. Unos antes y otros después, pero todos llegamos hasta el monasterio.

Un "falso llano" subiendo a San Miguel.

 

Todos contentos tras la subida a San Miguel.

 Una vez coronados los tres monasterios y ante lo desapacible del día se optó por regresar directamente a L’Eliana para almorzar en el bar del Parque, donde se nos unieron Willo, Antonio y Luisa.

Almuerzo en el nuevo bar de Juanma.

Una jornada modesta con estos números (el día no daba para más):

  • Tiempo total pedaleando: 1 horas 59 minutos.
  • Distancia 34 Km.
  • Media de ritmo cardiaco: 117 pulsaciones.
  • Máximo ritmo cardiaco: 163 pulsaciones.
  • KiloCalorias consumidas: 1084.
  • Velocidad media: 17.1 Km/h.
  • Velocidad máxima: 46.2 Km/h.

ATENCIÓN. La semana que viene nos vamos a HIGUERUELAS a hacer un poco de montaña y a comer una “Hoya Churra” que preparará nuestra amiga Luisa. La salida será del punto de costumbre pero a las 07:30 horas. Como hay que ir con vehículos contactad con Luisa o conmigo para ver el tema de las plazas.

Fin de semana BTT.

Como todos los fines de semana a las 08:00 horas saliamos desde el punto de concentración: Antonio, Alex, Pedro, Paco, José Martinez y Nacho. Sin compañía femenina y con una mañana nublada saliamos para hacer un clásico Carasoles – Rodanas.

Hoy era día de estrenos, Paco lucia su nuevo mallot y yo comenzaba mi primera andadura con mis nuevas zapatillas con calas. Hemos pasado por Carasoles sin pena ni gloria y hemos continuado hacia la Rodana con la intención de subir a las antenas. Alex iba hoy un poco perjudicado por su rodilla izquierda.

Alex, llegando a las cadenas de la Rodana.

Desde las cadenas hemos emprendido la subida a las antenas, que hoy ha sido especialmente dura, al menos para mí que acabo de dejar de tomar el antibiotico recuerdo del fin de semana pasado en la Calderona. En la subida he tenido mi primer sobresalto con las calas, al cambiar al plato pequeño se me ha salido la cadena y la falta de costumbre en su uso a punto ha estado de enviarme al suelo, pero finalmente hemos llegado con vida hasta arriba.

Las antenas de Les Rodanes.

 Una vez conseguido el objetivo, hemos bajado por Monte Horquera en dirección a Vilamarxant, para almorzar en Valentina,pero nos hemos llevado dos buenos disgusto, primero al ver que ya no está Valentina y segundo cuando nos han traido la cuenta. Ponemos cruz y raya a este bar. (Aunque el bocata de revuelto de chistorra estaba bastante bueno, todo hay que decirlo).

Almorzando en Vilamarxant.

 El almuerzo ha dado de si para comenzar a ir tratando la organización de alguna nueva salida. Desde Vilamarxat directos por el rio a Casa Guillermo (club social de la Peña) para tomar unas cervezas con Javito Alegrias, lo que nos ha dejado una jornada con los siguientes datos:

  • Tiempo total pedaleando: 2 horas 34 minutos.
  • Distancia 45.2 Km.
  • Media de ritmo cardiaco: 124 pulsaciones.
  • Máximo ritmo cardiaco: 167 pulsaciones.
  • KiloCalorias consumidas: 1576.
  • Velocidad media: 17.5 Km/h.
  • Velocidad máxima: 44.1 Km/h.