C.A. L'Eliana Running

Dieta en Deportes de Fuerza.

El propósito de estas dietas es proporcionar una nutrición adecuada para el entrenamiento, la recuperación y las competiciones de deportes de fuerza. Los rangos que se dan a continuación están elaborados para atletas entre 75 y 100 kilogramos de peso. El consumo diario de proteína se basa en 1.5 gramos de proteína por kilogramo de…

Actividades Fin de Semana.

Sabado 5 de Marzo. A las 6:30 Luis Lillo y Javier Arnau rodaran una hora. A las 7:30 Salida de Grupo. Se ha previsto una Montieleta con posibilidad de alargarlo por Benisano. Estimados 22 Km. Esperamos superar la cifra de la Semana pasada de 17 corredores. Domingo  6 de Marzo. A las 8:00 Salida habitual de…

Media Maraton Moncada

Otro año más la Media Maratón «Ciudad de Moncada». Y ya son 20 las ediciones de esta popular Media Maratón «Ciudad de Moncada», organizado por la Fundación Deportiva Municipal de Moncada. Además de que este año se celebra el 20 aniversario de la Media Maratón «Ciudad de Moncada», también este año es el primero que…

Showing 731–735 of 750 posts